안녕하세요, 미아사거리 정형외과 에스유마취통증의학과입니다. 요즘 허리디스크를 진단받는 젊은 층이 증가하였습니다. 과거에는 주로 중장년층이나 노년 층에게 발생하는 대표적인 퇴행성 질환으로 여겨졌으나, 장시간 앉아 있는 생활 습관과 스마트기기 사용 증가 등이 영향을 미치면서 20~30대에서도 발병 사례가 늘어나고 있습니다. 허리디스크는 척추뼈 사이에서 충격을 완화하는 역할을 하는 디스크가 탈출하여 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 질환입니다. 주로 퇴행성 변화로 인해 발생하지만, 젊은층의 경우 바르지 못한 자세와 운동 부족, 과체중, 무리한 운동 등이 원인일 수 있습니다. 허리디스크가 발생하면 허리뿐만 아니라 엉덩이, 다리까지 이어지는 통증을 동반할 수 있으며, 저림 증상이 나타날 수도 있습니다. 이 외에..